SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna jest również w mięsie. Jaki jest więc sens dostarczana jej w postaci suplementów? Przemyśl swoje pytanie i sam na nie odpowiedz...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2008-05-27 21:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "A jaki jest dobry doustny stanazolol?? Czy winko doustne? " a jaka jest różnica między jednym a drugim?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2010-11-25 22:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa-siła problemy z postepami

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. bez zdjecia sylwetki trudno mi powiedziec so sklada sie na Twoje 92 kg 2. bez podania obecnych maksow - trudno mi powiedziec jaki jest Twoj poziom sily 3. nie wyobrazam sobie efektywnych treningow 2 h 4-6x w tygodniu ... 4. niestety nie kazdy z nas moze budowac miesnie (i sile) w tym samym tempie konieczna lektura [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2015-08-31 07:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadki....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiem ;) czibo - 7,11 zł trzy margaryny - gratis Zad. Kula aluminiowa o promieniu 10cm posiada współśrodkowe wydrążenie, jaki jest promień wydrążenia jeżeli kula ta po wrzuceniu do wody pływa zanurzona do połowy objętości. gęstośćAlu- 2600kg/m3 wody- 1000kg/m3 Tylko szybko bo na 9 ide do szkoły a muszę mieć zadanie ;)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7674 Data: 2005-10-02 23:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeyzla tego typu stanu wczesniej. A jak jest w nim zakochana to bedzie pewna, ze jej nie zdradza np bedac w pracy. Czlowiek zakochany mysli irracjonalnie. skad autorka wie jaki jest w stosunku do innych kobiet jak nie ma go przy nim.? wydaje mi sie, ale tylko wydaje to - ma kogos na boku, albo nawet nie ma, ale rozlada sie i ma wyrzuty sumienia [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2020-04-22 20:03:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • a wiecie ile czasu są trzymane pliki na rapidshare i jaki jest max pojemności jeśli chodzi o przyjęcie jednego pliku ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12055 Data: 2005-09-07 01:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- często wstaje o 13 co wtedy robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie do końca rozumiem sens uzupełniania kalorii mlekiem sojowym. Jaki jest sens tego? Skoro masz do uzupełnienia kalorie to robisz to zalecanymi źródłami makroskładników, a nie jakimś dodatkiem zupełnie zbędnym. Co uzupełnisz tym mlekiem? Nawet jakbyś wypił 2l to w zasadzie nic.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2020-04-11 14:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wam sie podoba.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie sądzę,żeby ktokolwiek rozpisywał Ci coś od A do Z. Zarówno na forum,jak i na innych stronach jest mnóstwo różnych schematów. Napisz na ich podstawie coś pod siebie i wrzuć do oceny. Wtedy na pewno ktoś pomoże. A co do tego treningu,to jeśli nie dałeś rady 10 tygodniowego, to za 4 tygodnie tego Twojego treningu, będzie Ci trzeba rozpisywać coś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-01-29 16:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa winko

    Post
    Doping

    Napewno nie jest endomorfem i juz napewno nie mezomorfem wiec jaki jest jego typ budowy balearic?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2012-01-08 14:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka dfo oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skład bialka węgle tluszcze kcal 1 posiłek 3 jajka 100 gram płatków owsianych trochę miodu 35 b, 70 w, 20 t, 750 kcal /OK, MOZESZ DAC RODZYNKI JESZCZE trening po treningu carbo 50 gram 0 b, 50 w, 0 t, 180 kcal /OK 2 posiłek 100 g ryżu 150 g piersi z kurczaka Wazrywa 35 b, 80 w, 0 t, 500 kcal /OK 3 posiłek 100 makaronu 100 g ryby łyżka oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2007-03-02 15:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny brak gainów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moge powiedziec tyle ze te posilki ktore spozywasz warto doladowac bialkiem czy nawet gainerem. do tego kreatynka wiadomo ;) trening podziel na push-pull-legs. nie wiem jaki jest twoj typ budowy ale jesli na kazda partie wrzucisz jedno cwiczenie wielostawowe i intensywnos bdzie odpowiednia to bodziec ze strony treningu bedzie ok. pamietaj o [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2018-10-28 13:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka EAP

    Post
    Doping

    Altis chcialem być uprzejmy , ale Ty po prostu nie umiesz inaczej. Podpis jest jaki jest ponieważ dostałem blokade na te konto bo ktoś mnie posądził o handel (wyjasnilem sprawe i dlatego siedzę na tym koncie) Poza tym jak widać biorę EAP i nie mogę się na niego żalić bo działa jak trzeba...kupuj od pewnych dilerów i tyle... a co do kolegi - [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2007-05-10 11:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cO WYBRAC ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co ty ... Przeciez to jest temat do supli ... Po pierwsze stwórz sobie temat, a po drugie to nie ten dział ... Sam nie wiesz czego chcesz .. Pozdro. PS. Powracajac do nitro II napisałes, ze ci dało 15 kg na sztandze no dobra, ale z jakiego pułapu i napisałes, ze wszystko poszło sie ****** no to jaki jest sens :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2007-12-18 14:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tour de France 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Mimo że bardzo lubie Amstronga to co robi i jaki jest po za kolarstwem ale bądź co badź prawda jest taka że na pewno podczas walki z rakiem Amstrong bral cuda nie widy a i tak nie wyszlo na jaw bo możliwe że uznano że walczyl z rakiem wiec mu sie należało ;) na astme wszyscy biorą :) dobra ściema i tyle :)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6095 Data: 2009-07-19 00:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail proszę zerknij ważne.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakim sprzętem dysponujesz? Pilnujesz odżywiania? Przygotowujesz się do startu? Jaki jest Twój cel głowny?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2005-02-02 14:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REAL WING TSUN OŚWIĘCIM

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Idąc dalej - jaki jest sens trenowania jednego, gdy potem robisz coś zupełnie innego? Ja np wiem, że w stójce będę robił to czego się uczę na MT, w klinczu MT wymieszam z tym co umiem z zapasów/judo a na ziemi bjj, ale to dlatego, że takich rzeczy się uczyłem. Gdybym ćwiczył WC i miał mówione, że pomimo tego, że tutaj robię jedną rzecz to i tak w [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 14778 Data: 2011-04-24 11:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak narazie do oceny może później dziennik :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trening moze byc , diete przepisz do tego kalkulatora http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie bo nie wiadomo ile kalori zjadasz i jaki jest rozklad b/t/w , zapotrzebowanie to 2000kalori wraz z treningiem siłowym ?? a tak przy okazji co wy macie z tymi redukcjami jak wygladacie na mega chudych

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2012-11-14 19:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik totalnego amatora

    Post
    Trening w domu

    [...] 3 posty. Czy naprawdę już jesteś takim ekspertem w tej dziedzinie? Dlaczego udzielasz porad wprost z "poradnika dla akwizytorów"? Jak przeczytałbyś, ze zrozumieniem pierwszy post to byś wiedział jaki jest obecny moich ćwiczeń i tego dziennika. Nie spamuj w moim dzienniku takimi pierdołami tylko załóż swój, wstaw fotki, zacznij coś robić!!!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2014-01-09 22:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakis strazak!?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] No i się bardzo rozczarowałem. Większośc wojskowych to wąsaci, niespełnieni rambo, każdy z nich jest najlepszy i "co to nie on". I oczywiście musi Ci pokazywać jaki jest fajny i jak bardzo może Cię udupić... Natomiast strażak to faktycznie praca potrzebna i uczciwa. I przede wzszystkim aktywna- wojsko to już raczej martwa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2009-04-27 08:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy było warto?

    Post
    Doping

    [...] rozpisane w necie, to wg. mnie nie są hardcorowe... dlatego przydał by się koks, dla maksymalnego wykorzystania treningu. ps. ten testosteron, to np. cypionat enantate? jaki jest koszt cyklu (sam koks)? ile tygodni brać? metanabol - przysiągłem sobie że nigdy tego dziadostwa nie wezmę (opinie znajomych, moje spostrzeżenia co do biorących [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2011-08-29 08:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)